Psihoterapie

Ce este psihoterapia?

Psihoterapia este un proces terapeutic bazat pe comunicare, prin care persoanele pot explora gândurile, emoțiile și comportamentele care le afectează viața. Un psihoterapeut ajută pacienții să își înțeleagă problemele și să găsească soluții eficiente pentru a le depăși
‍

Cui se adresează?
‍
Serviciile de psihoterapie sunt recomandate pentru:
•Persoane care se confruntă cu anxietate, depresie, stres sau traume emoționale.
•Cei care doresc să își îmbunătățească relațiile personale și să își dezvolte abilitățile de comunicare.
•Pacienții care au fost diagnosticați cu o tulburare psihică și doresc să îmbine tratamentul medicamentos cu suport psihologic.
‍

Beneficii
‍
•Gestionarea eficientă a emoțiilor negative.
•Dezvoltarea unor strategii sănătoase de coping.
•Creșterea încrederii în sine și a echilibrului emoțional.